Vous êtes aux études ou vous pensez vous y remettre? Voici des trucs pour balayer de votre esprit ces phrases qui vous découragent, qui vous font procrastiner ou vous sentir coupable.
Dans quoi me suis-je embarqué? Je fais tout ça pour rien!
Voilà le temps de vous rappeler cette première idée, pure et juste, qui a fait germer ce grand projet d’études. Chassez ce doute en vous remémorant tous les avantages que votre formation vous apportera. Ce sont nos pensées positives qui guident nos actions et nous permettent de réussir.
Je ferai ce travail plus tard, je n’ai pas le temps.
Le problème n’est pas le manque de temps, mais bien de réserver le bon moment. Chaque jour, profitez de votre motivation quand elle est à son maximum, avant que les aléas de la vie ne l’épuisent. Organiser son horaire de façon à utiliser son énergie au bon moment est une autre clé du succès.
« Truc infaillible : s’entourer de gens motivés est contagieux. »
Je n’ai pas assez de volonté, je n’y arriverai jamais.
Ah, ce manque de confiance qui finit toujours par nous rattraper! Ne craignez rien, vous avez assez de volonté. Seulement, évitez de la mettre à plat.
Mieux vaut échelonner vos objectifs sur de longues périodes, surtout lorsque ceux-ci sont exigeants comme les études universitaires. Et si vous terminiez votre programme dans 4 ans au lieu de 3? Truc infaillible : s’entourer de gens motivés est contagieux.
Je veux juste respirer!
Pour conserver votre volonté, votre motivation et votre autodiscipline, trouvez du temps pour vous faire plaisir. Pour ne pas culpabiliser, réservez une case dans votre horaire pour vous divertir, décompresser, prendre du bon temps. Récompensez-vous : être heureux, c’est motivant!